Adakah Anda Cuba Pemulihan Kolesterol Asli Namun?

Adakah Anda Cuba Pemulihan Kolesterol Asli Namun?

Sebelum hal-hal yang di luar kawalan kami, adalah lebih baik kita pantau kesihatan kita seawal mungkin untuk mengelakkan sebarang penyakit yang serius daripada membangun. Seperti halnya tahap kolesterol tinggi yang penyebab masalah jantung banyak. Jika anda serius mengenai meningkatkan isu kesihatan ini, cuba ubat kolesterol semulajadi.

Apa sebenarnya keadaan ini?

Pada asasnya, ini adalah bahan lemak dan berlilin dalam penampilan yang boleh ditempatkan di dalam aliran darah dan sel. Sebelum pergi mengamuk tentang bahan ini, ia adalah penting untuk mengetahui bahawa ia adalah perkara biasa untuk memilikinya.

Ini sebenarnya adalah satu komponen penting dalam badan kita kerana ia boleh digunakan untuk menghasilkan beberapa jenis hormon dan membran sel. Hormon-hormon dan membran bertanggungjawab untuk fungsi-fungsi normal badan kita.

Masalah timbul apabila terdapat terlalu banyak bahan ini dalam aliran darah dan sel-sel. Ia boleh membawa cara untuk pelbagai penyakit seperti penyakit jantung koronari dan strok. Secara klinikal, tahap kolesterol yang tinggi dikenali sebagai Hiperkolesterolemia.

Di mana kita boleh mendapatkan ini?
Ia boleh datang dalam 2 sumber-utama badan dan makanan yang kita makan. 75% daripada ini berasal dari organ-organ badan dan sel-sel kita manakala baki 25% lagi datang daripada makanan yang kita menelan.

Masalahnya terletak pada LDL atau kolesterol "jahat". Ini boleh dihasilkan oleh badan kita, tetapi kita juga boleh mendapatkan ini dari makan terlalu banyak makanan dengan lemak tepu atau lemak Trans.

LDL juga boleh diwarisi. Ini sebabnya dalam banyak keluarga masalah ini dapat dilihat bukan sahaja untuk seorang ahli keluarga tetapi banyak ahli.

Bagaimana kita boleh merawat masalah ini?
Selalu ada cara untuk menguruskan Hiperkolesterolemia. Perubahan dalam diet dan gaya hidup boleh menjadi sangat berfaedah. Menjauhkan diri daripada makanan berlemak dan orang-orang kaya dengan lemak tepu dan lemak trans boleh menjadi langkah pertama anda dalam menguruskan LDL.

Hidup gaya hidup yang aktif juga disyorkan. Ini bukan sahaja akan memperbaiki bentuk badan anda tetapi boleh meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular anda juga.

Mengambil makanan tambahan minyak ikan juga boleh membantu. Ia mengandungi asid lemak omega-3 yang berkesan dalam mengurangkan LDL.
Penggunaan ubat-ubat herba juga telah semakin popular sejak beberapa tahun. Berikut adalah beberapa remedi herba yang digunakan secara meluas:

Bawang putih
Ramuan dapur dikenali sebagai "ubat ajaib" untuk hati kita. Ia boleh membantu merawat Hiperkolesterolemia dan juga boleh nipis darah yang keluar untuk mengelakkan pembekuan darah.

Guggul
Ini ubat semulajadi boleh meningkatkan HDL yang merupakan "kolesterol baik". Ia juga boleh meningkatkan fungsi jantung dan mengurangkan kemungkinan penyakit seperti psoriasis dan aterosklerosis.

Arjuna
Ini adalah besar dalam melindungi fungsi hati dan menggalakkan peredaran darah yang lebih baik.

Jika anda sedang mencari ubat yang lebih berkesan dan mudah untuk membantu merawat masalah ini, mengapa tidak anda cuba menggunakan produk yang dipanggil Cholesto-Rite.

Produk ini menggalakkan tahap yang sihat dan normal LDL dan HDL. Ia meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan boleh melindungi tubuh daripada kesan radikal bebas.

Produk ini hanya menggunakan bahan-bahan herba semula jadi. Bahan-bahan ini telah direka direkayasa untuk mencapai hasil yang terbaik.

Sebelum menggunakan mana-mana ubat-ubatan preskripsi, mengapa tidak cuba menggunakan ubat kolesterol semula jadi pertama? Biarkan ia bekerja untuk anda dan anda mungkin terkejut dengan semua faedah yang besar.

Stop ketiak Berpeluh - Cara Berkesan untuk Berhenti ketiak Berpeluh berlebihan

Stop ketiak Berpeluh - Cara Berkesan untuk Berhenti ketiak Berpeluh berlebihan

Mempunyai ketiak berpeluh adalah mengecewakan. Dan cuba mencari cara untuk menghentikan ia boleh menjadi satu perkara yang sukar untuk dilakukan. Saya tahu ini secara peribadi. Saya telah mencuba pelbagai perkara-perkara yang ia tidak walaupun lucu. Tetapi apa yang saya telah mendapati adalah cara yang hebat mengenai cara untuk berhenti ketiak berpeluh.

Jadi, itulah apa yang saya akan berkongsi dengan anda. Dengan cara ini, anda akan tahu apa yang perlu dilakukan untuk menghentikan peluh ketiak berlebihan.

Ini perkara pertama yang boleh anda lakukan bahawa kebanyakan orang mungkin tidak akan lakukan ialah menjalani pembedahan. Dari kajian saya, saya mendapati bahawa ia kos beberapa ribu dolar untuk mempunyai prosedur yang dilakukan. Saya tahu saya terdesak apabila saya cuba untuk mencari jalan untuk berhenti berpeluh ketiak, tetapi menghabiskan beberapa ribu dolar tidak pilihan.

Saya mungkin telah melakukannya jika saya mempunyai wang. Tetapi saya tidak mempunyai wang sebanyak itu meletakkan sekitar. Sebaliknya, saya mahu mencari cara untuk menghentikan ketiak berpeluh secara semulajadi. Dan itulah apa yang saya lakukan.

Saya mendapat bosan melakukan rutin biasa saya. Saya akan mengambil pancuran Beberapa setiap hari. Saya akan menyimpan tuala dengan saya untuk mengelap di bawah tangan saya. Dan saya akan menyimpan baju lapang dengan saya pada setiap masa. Terutamanya apabila saya keluar dengan kawan-kawan saya.

Melakukan barangan yang menjadi menjengkelkan. Jadi apa yang saya lakukan adalah banyak penyelidikan mengenai cara-cara untuk berhenti berpeluh ketiak berlebihan. Saya mahu mencari beberapa cara semula jadi tanpa perlu melalui pembedahan. Dan apa yang saya dapati adalah bahawa anda boleh menggunakan pad ketiak, antiperspirants berkualiti tinggi, botox, dan penggunaan krim.

Saya benar-benar tidak pasti mengenai tuala wanita. Saya tahu ia mungkin membantu, tetapi saya mahu sesuatu yang akan membantu saya kekal berhenti berpeluh yang berlebihan. Dan itulah apa yang saya lakukan. Saya akan berkongsi dengan anda apa yang saya lakukan dalam satu saat.

Saya mendapat bosan perlu menangani berpeluh. Dan seperti kebanyakan orang, saya terdesak. Saya mahu mencari cara-cara untuk menangani masalah peluh saya. Aku benci perasaan untuk mengetahui saya sentiasa berpeluh. Saya berfikir bahawa hanya dengan saya berfikir tentang hal itu begitu banyak, ia membuatkan masalah ini lebih teruk.

Saya rasa seperti itu sahaja yang saya berfikir tentang. Terutamanya apabila saya akan keluar dengan kawan-kawan saya. Tetapi selepas melakukan pencarian sedikit, saya mendapati cara terbaik untuk berhenti berpeluh ketiak. Satu perkara yang perlu anda tahu adalah bahawa anda tidak bersendirian. Dan ada cara untuk menghentikan peluh berlebihan.

The Best Home Pemulihan Semulajadi Untuk Semua Keluarga

The Best Home Pemulihan Semulajadi Untuk Semua Keluarga

Boleh dikatakan, remedi rumah semula jadi terbaik dan paling berkesan (dari segi penyembuhan dalam, masa dan wang) adalah homeopati. Pada hari ini permintaan tinggi pada masa anda, aspek ini sahaja boleh menjadi rahmat. Tambah ke bahawa yuran profesional yang sering mungkin untuk mengelakkan dan homeopati penyembuhan lengkap membawa, dan ia sukar untuk mencari sesuatu yang datang dekat.

Keluarga menghadapi cabaran kesihatan setiap hari, sering yang bersifat sederhana, tetapi masih cukup serius untuk mewajarkan bantuan. Mempunyai beberapa remedi rumah berkesan untuk tangan memberikan anda potensi untuk menyelesaikan masalah ini tanpa perlu bantuan luar.

Mari kita lihat beberapa kelebihan menggunakan rawatan rumah homeopati:

1. Ia mudah untuk belajar untuk digunakan. Walaupun homeopati adalah cara yang sama sekali berbeza untuk merawat isu-isu kesihatan, ia tidak membawa anda lama untuk bekerja mana rawatan yang paling sesuai untuk masalah tertentu.

2. Mereka benar-benar selamat untuk digunakan. Tiada bahaya boleh berakhir dgn jika anda memilih ubat yang salah. Tetapi kebaikan yang boleh datang apabila anda memilih ubat yang betul.

3. Kedua-dua kanak-kanak dan haiwan suka mengambil mereka. Anda tidak perlu memaksa, rasuah atau menyembunyikan ubat. Tetapi mereka akan memberitahu anda apabila anda telah memilih ubat yang salah, hanya kerana mereka secara mendadak akan meningkatkan apabila anda membuat pilihan yang tepat.

4. Kesannya adalah serta-merta dengan penyakit akut. Tiada masa pemulihan diperlukan selepas rawatan.

5. Anda boleh dengan cepat menjadi mahir pada merawat penyakit seperti kecederaan, selesema, selesema, demam dan jangkitan. Ini semua adalah masalah kesihatan biasa dalam hampir semua isi rumah. Walaupun mungkin ada kalanya keadaan adalah di luar kebolehan anda, akan ada banyak lagi masa-masa apabila anda mengalami kegembiraan berjaya homeopati menetapkan rumah.

Rawatan Osteoporosis semula jadi, Punca dan Gejala

Rawatan Osteoporosis semula jadi, Punca dan Gejala

Osteoporosis adalah penyakit tulang yang mengurangkan ketumpatan tulang. Biasanya disebabkan oleh penyakit ini, tulang menjadi lemah dan menyebabkan ke dalam keretakan yang kerap dalam tulang. Secara harfiah kita boleh mengatakan bahawa disebabkan oleh osteoporosis, tidak normal tulang kita menjadi berliang yang mampat seperti span.

Bone menerima kekuatan daripada komposisi protein, kalsium dan kolagen. Tulang yang terjejas oleh rehat osteoporosis walaupun ia mendapat tekanan sedikit. Apabila terdapat ketidakseimbangan antara penyerapan semula tulang lama dan pembentukan tulang baru, ia membawa kepada osteoporosis. Dalam keadaan ini ia mungkin boleh jadi bahawa badan boleh gagal dalam pembentukan tulang baru atau ia mungkin boleh dibuat bahawa tulang lama mungkin diserap semula atau ia adalah mungkin untuk mempunyai kedua-dua keadaan. Kalsium dan fosfat adalah dua mineral penting untuk pembentukan tulang baru. Jika pengambilan kalsium yang tidak mencukupi atau tubuh kita tidak dapat menyerap kalsium yang mencukupi daripada diet kita maka dalam ini kes tisu tulang dan pengeluaran tulang mengalami banyak. Tulang juga boleh menyebabkan menjadi lemah, tulang rapuh dan rapuh yang boleh mudah patah.

Dalam perjalanan awal penyakit ini tidak menyebabkan gejala. Pada peringkat kemudian, ia boleh menyebabkan sakit membosankan ke dalam otot atau tulang seperti sakit leher dan sakit pinggang. Kemudian dalam perjalanan pesakit mengalami osteoporosis merasakan sakit yang tajam yang boleh datang secara tiba-tiba. Sakit ini tidak merebak ke kawasan lain tetapi ia menjadi lebih teruk apabila berat badan diletakkan di kawasan itu. Kesakitan mungkin reda dalam satu minggu atau ia boleh berlama-lama lebih daripada tiga bulan.

Antara rawatan semula jadi untuk osteoporosis -

1. Senaman adalah sangat penting untuk mengurangkan masalah osteoporosis. Terutamanya senaman berat-bearing adalah penting untuk memperbaiki kesihatan tulang. Anda boleh melaksanakan berjoging, berjalan, menari, berlari dan juga latihan berat badan. Senaman ini meletakkan lebih berat pada tulang kemudian senaman lain seperti renang.

2. Pengambilan vitamin D adalah sangat berkesan dalam membina jisim tulang. Daripada pendedahan matahari yang kami terima vitamin D ia mensintesis dalam badan kita. Ia juga ditemui dalam makanan seperti ikan air masin, kuning telur, hati dan minuman yang diperkuatkan.

3. Vitamin K adalah sangat penting dalam meningkatkan kehilangan tulang. Ia didapati dalam sayur-sayuran berdaun seperti brokoli, kubis, salad, bayam dan Brussels.

4. Kalsium adalah sangat penting dalam membina jisim tulang. Kalsium terdapat dalam yogurt, sayur-sayuran hijau, dan produk soya, dalam biji bijan dan dalam banyak perkara.

Mengapa tidak Adakah Anda Cuba Pemulihan Sinus Asli Namun?

Mengapa tidak Adakah Anda Cuba Pemulihan Sinus Asli Namun?

Apabila serangan jangkitan sinus, ada kesakitan dan ketidakselesaan seperti yang lain. Jika anda salah seorang dari orang-orang yang sering mengalami keadaan ini, mempertimbangkan untuk mencuba ubat resdung semula jadi.

Jangkitan sinus juga dikenali sebagai sinusitis. Ini adalah radang sinus dan saluran hidung. Kerana ia terletak di tengah-tengah kepala kita di mana udara masuk dan keluar, ia boleh menyebabkan banyak kesukaran yang berbeza seperti sakit kepala, mata, hidung dan sakit pipi dan tekanan. Seseorang dengan keadaan ini juga boleh menderita demam, batuk, hidung tersumbat dan juga nafas berbau.

Keadaan ini adalah sama ada akut atau kronik. Akut bermakna terdapat bermulanya mendadak keadaan ini manakala kronik dirasai jangka panjang. Biasanya keadaan yang kronik adalah lebih biasa di antara kedua-dua.

Sinus kami memainkan peranan yang sangat penting dalam sistem kita. Ia termasuk komponen yang boleh mencegah bakteria dan virus asing. Walau bagaimanapun, ia boleh dijangkiti apabila fungsi organ ini tiba-tiba terganggu dan bakteria kemudian masukkan saluran hidung.

Jika keadaan ini adalah satu keadaan yang teruk, ia kemungkinan besar akan berlaku kurang daripada lapan minggu. Biasanya over-the-kaunter ubat boleh menyembuhkan keadaan ini. Keadaan kronik boleh bertahan lebih lama daripada 8 minggu dan boleh diubati tetapi ia boleh berlaku lagi 3-4 kali setahun.

Anda boleh membantu menyembuhkan keadaan ini dengan meminum air yang banyak. Ini adalah untuk mengurangkan kekeringan organ ini dan saluran hidung.

Orang yang terlibat juga boleh cuba over-the-kaunter produk seperti Vicks vapo-sapu. Cuba meletakkan sedikit produk ini di dalam air, panas beruap dan menyedut bau mentholated stim.

Expectorants juga digunakan untuk membantu menghilangkan lendir yang melekat pada paru-paru dan saluran pernafasan yang lain. Sirap digunakan untuk melegakan batuk. Jika anda mahu mengurangkan rasa sakit dan tidak selesa, anda juga boleh cuba ubat penahan sakit seperti Ibuprofen.

Terdapat banyak ubat sinus semula jadi. Beberapa tarikh kembali ke tahun purba. Kaedah-kaedah ini, kebanyakan mereka ubat-ubat herba, masih digunakan sehingga kini.

Lobak pedas untuk satu telah digunakan oleh orang-orang Jepun. Dengan mengambil satu sudu lobak pedas boleh membantu amat melegakan kesesakan hidung dan resdung. Ia adalah lebih berkesan dalam mengurangkan alahan.

Percaya atau tidak merah lada cili panas digunakan oleh Mexico dalam merawat keadaan ini. Mereka hanya makan hidangan dengan beban besar ini. Ia akan membantu saluran hidung yang jelas dan saluran udara dan juga boleh memberikan dos yang sihat vitamin C.

Jika anda mahu ubat semulajadi yang telah dicuba dan diuji dan telah dibuat dalam kemudahan dipercayai, produk yang sangat disyorkan yang boleh digunakan adalah produk yang dipanggil Sniffly Sprinkles.

Ini adalah ubat homeopati yang amat berkesan dalam membersihkan saluran udara dan boleh mengurangkan kesesakan hidung dan kesesakan dada. Ia juga memberi laluan mudah lendir pengusiran.

Sniffly Sprinkles tidak hanya merawat gejala utama keadaan ini tetapi ia juga boleh membantu menggalakkan tidur dan dapat menghilangkan perasaan marah dengan menyediakan bantuan segera.

Oleh kerana produk ini hanya 100% bebas dadah garam tisu biochemic, ini adalah selamat untuk kanak-kanak untuk digunakan.

Jadi, jika anda seorang pesakit terhadap syarat ini, dan anda hanya semata-mata bosan dengan kerumitan ia membawa kepada kehidupan anda, cuba ubat resdung semula jadi. Alami faedahnya dan anda akan lupa bagaimana rasanya mempunyai keadaan ini.

Bahaya di Kava Bar

Bahaya di Kava Bar

Kava Kava merupakan herba yang digunakan untuk membantu menangani tekanan yang teruk dan kebimbangan. Dalam sesetengah masyarakat, ia digunakan secara teratur, dan ia menjadi lebih popular, terutamanya di Amerika Syarikat Dalam usaha untuk mengelakkan diri daripada perangkap alkohol, bar yang menyajikan pelbagai minuman daripadanya muncul.

Terdapat beberapa perkara yang anda perlu sedar sebelum meninggalkan kelab malam dan menuju ke bar kava. Pertama, izinkan saya menyatakan bahawa digunakan secara sederhana dan jarang, herba ini boleh memberi manfaat. Seperti semua herba, ia mempunyai kesan sampingan, langkah berjaga-jaga dan interaksi.

1) DUI: Mana-mana bahan yang merosakkan memandu anda boleh menyebabkan DUI. Ia boleh menjadi lebih ubat alahan kaunter, alkohol, bahan terkawal atau herba. Terdapat beberapa penangkapan dan sekurang-kurangnya satu kesalahan daripada penggunaan herba ini.

2) Gunakan dengan alkohol: Tidak gabungan yang baik kerana beberapa sebab. Satu adalah bahawa ia akan meningkatkan keberkesanan kedua-dua alkohol dan herba. Walaupun satu minuman semasa ia dalam sistem anda boleh cukup untuk membuat anda mabuk, walaupun anda bertolak ansur dengan alkohol juga.

3) Kesan-kesan sampingan: Terdapat banyak kesan sampingan dengan kava. Ada yang tidak selesa dan lain-lain mungkin lebih bermasalah. Hilang selera makan, pening, mengantuk, hubungan dermititis, keletihan, sakit sendi, rasa loya, muntah-muntah, keresahan, sakit perut dan gegaran semuanya telah dilaporkan.

4) Kerosakan hati: Kesan sampingan ini boleh membawa maut. Kerosakan yang boleh berlaku selepas satu penggunaan, tetapi juga boleh menjadi kumulatif. Kava telah diharamkan di United Kingdom sejak tahun 2003, dan FDA di Amerika Syarikat sedang mengkaji dengan serius sebab ini.

5) Interaksi: Mana-mana ubat-ubatan, makanan tambahan atau herba yang menyebabkan mengantuk akan berinteraksi dengan herba ini. Ini termasuk anti-convulsants, alkohol dan herba anti-kebimbangan dan ubat-ubatan. Ia juga berinteraksi dengan beberapa ubat alahan, diuretik dan levadopa, ubat yang digunakan untuk penyakit Parkinson.

Terdapat manfaat kepada kava, dan ia akan menjadi malu jika ia diharamkan. Kajian menunjukkan bahawa ia boleh membantu menangani kebimbangan. Kajian makluman diperolehi menunjukkan manfaat yang mungkin untuk mereka yang menghidap insomnia.

Jika, selepas membaca ini, anda tidak mahu menggunakan herba ini, ada orang lain yang boleh memberi manfaat tanpa agak jumlah kesan sampingan dan interaksi. Bagi tekanan dan kebimbangan, lavender, chamomile, melati dan passionflower mungkin berguna. Untuk insomnia, cuba valerian atau ketayap. Dengan valerian, ia biasanya mengambil masa sepuluh hari hingga dua minggu sebelum anda perasan perubahan yang ketara dalam corak tidur anda, jadi bersabar.

Seperti mana-mana makanan tambahan, ia adalah yang terbaik untuk bercakap dengan doktor anda sebelum anda mula menggunakan kava. Anda juga perlu mendapatkan pemeriksaan berkala untuk memastikan hati anda adalah sihat. Beritahu doktor tentang sebarang ubat-ubatan atau makanan tambahan yang anda ambil, kerana doktor boleh memberitahu anda tentang interaksi mungkin.

Berlebihan bawah lengan Berpeluh - Cara Merawat Ia

Berlebihan bawah lengan Berpeluh - Cara Merawat Ia

Adakah anda tahu hiperhidrosis perkataan? Adakah anda pernah mendengar itu? Hiperhidrosis adalah perkataan perubatan untuk peluh berlebihan. Ia adalah satu fakta yang berpeluh adalah cara badan untuk mengeluarkan toksin dan bahan buangan metabolisme dari badan, tetapi ia juga berfungsi untuk membantu mengawal suhu badan. Oleh itu, berpeluh adalah proses badan yang normal, walaupun terdapat kes-kes di mana orang mengalami peluh berlebihan di kebanyakan kawasan di badan mereka.

Terdapat beberapa jenis hiperhidrosis dan ini adalah seperti berikut: berpeluh muka yang berlebihan, yang berlebihan di bawah berpeluh lengan, pedal berlebihan dan mengenai telapak tangan berpeluh. Jika anda pernah mengalami keadaan ini sangat, anda mempunyai keinginan untuk mencari pilihan rawatan yang sesuai untuk anda.

Jika anda mahu berhenti berlebihan bawah lengan berpeluh tetapi anda tidak tahu bagaimana, maka Engkau klik di laman web yang betul. Bolehkah anda bayangkan diri anda terlalu berpeluh di hadapan ramai orang? Ia menyebabkan rasa malu terutama kepada orang yang mengalami daripadanya. Berpeluh kadang-kadang disertai oleh bau badan, dengan itu, ia memburukkan keadaan lagi. Terdapat beberapa taktik yang anda perlu ingat jika anda mahu mengurangkan berpeluh.

Yang pertama sekali taktik adalah untuk menghentikan, atau jika anda tidak boleh anda harus memegang kembali pada banyak minum kopi. Minum kopi seolah-olah menjadi perkara kegemaran di negara ini perlu dilakukan untuk lulus masa. Tempoh Kosong biasanya dihabiskan di sebuah kedai kopi. Ini tempat di mana anda dan rakan anda pergi ke untuk berasa dicaj semula selepas 4-6hours tidur. Namun, kopi minum hanya memburukkan masalah peluh berlebihan. Kopi mengandungi kafein dan gula, yang dianggap sebagai perangsang. Kedua-dua boleh memberikan kebimbangan sekali dalam jumlah yang berlebihan dan boleh membuat anda hyper. Ini akan menyebabkan anda berpeluh lebih. Jadi kurangkan kopi.

Taktik sebelah disebut adalah bahawa anda harus stack rawatan. Bukan betul-betul, tetapi timbunan di sini bermakna anda perlu cuba beberapa pilihan rawatan beberapa pertama. Anda boleh melakukan beberapa sekaligus. Gunakan antiperspirant, mengurangkan pengambilan kopi anda, elakkan melayan terlalu manis dan minum banyak air. Hanya konsisten sedang dilakukan untuk menyusun beberapa penyelesaian pada satu masa dan anda akan melihat hasil yang lebih cepat daripada jika anda cuba satu rawatan pada satu masa.

Salah satu ubat yang paling popular dan digunakan secara meluas semula jadi untuk merawat berlebihan berpeluh di bawah lengan adalah dengan minum teh bijaksana. Tidak banyak orang tahu manfaat ramuan ini, tetapi ia benar-benar boleh agak berkesan. Apa yang anda perlu lakukan untuk menyediakan penyelesaian di rumah adalah dengan merebus daun sage selama sepuluh minit. Tuangkan kepada cawan dan meminumnya. Jangan sekali-kali membenarkan ia curam. Dikatakan bahawa lebih steeping boleh mengakibatkan toksin dibebaskan.

Satu lagi ubat untuk menghentikan berlebihan berpeluh di bawah lengan adalah dengan menggunakan cuka epal pada ketiak anda sebelum tidur. Tetapi anda mesti ingat untuk bilas sepenuhnya apabila anda mandi pada hari berikutnya.